家用跑步机的选购与使用指南（如何选择合适的家用跑步机及正确使用方法）

家用跑步机是一种方便且受欢迎的健身设备，可以随时随地进行有氧运动。然而，在选购和使用过程中，我们需要注意一些关键因素，以确保买到合适的设备并正确使用，从而达到最佳效果。 一：了解家用跑步机的基本...